ARROZ E FEIJÃO

A combinação perfeita

Arroz e Feijão190617

Arroz e feijão é a base da alimentação do brasileiro. Como nosso país é grande, temos muitas comidas típicas, mas o arroz e feijão é popular no Brasil inteiro. Continuar lendo

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MUSCULAÇÃO E O ARROZ

A importância na dieta

Arroz 270313

Nutricionista  Marcus Ávila

  Toda vez que se fala em dieta, logo vem à mente o emagrecimento. Normalmente, o carboidrato é dito o vilão do emagrecimento e o leigo, como primeira medida, tende a cortá-lo de seu dia-a-dia. Continuar lendo