SUPLEMENTOS GOURMET

Deliciosas opções para a sua dieta

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Por: Corpo Ideal Suplementos

Você está de dieta, fazendo tudo certo para alcançar seus objetivos. Segue uma rotina regrada com alimentação saudável e atividades físicas. Mas, como ninguém é de ferro, às vezes bate aquela vontade incontrolável de comer um doce, uma massa ou um tempero diferente. A boa notícia é que é possível desfrutar de alimentos cheios de sabor sem sabotar a sua dieta.

Existe hoje no mercado uma extensa variedade de suplementos gourmet ou alimentos suplementados com baixo valor calórico e, muitos deles, isentos de açúcar e gorduras. Para te ajudar nesta meta rumo ao estilo de vida saudável, separamos algumas deliciosas opções para o café da manhã, lanches intermediários ou até mesmo refeições principais. Se liga nas dicas e escolha os seus!

Pancake Protein – Midway

Formulada para aumentar a ingestão diária de proteínas, a pancake protein contém whey, albumina, caseína e waxy maize, com 19g de proteína por porção. É bem fácil de preparar; basta misturar o pó na água e colocar numa frigideira antiaderente. Disponível no delicioso sabor buttermilk, pode ser feita com recheios doces ou salgados e é uma excelente opção para o café da manhã, pré ou pós treino. Dica: finalize com um pouquinho de mel. Fica demais!

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Pasta Whey – Integralmedica

Macarrão talharim feito à base de whey. Possui 100% de farinha integral e baixo teor de sódio. Com 25g de proteína por porção, fica pronto em cerca de 5 min e pode ser acompanhado por molhos à sua escolha. Cuidado para não tornar a receita calórica. Um molho de tomates frescos é uma boa combinação.

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Protein Cereal Nutrify – Integralmedica

Se você tem saudades da época em que comia cereal no café da manhã, este é um bom suplemento pra você. Formulado com aveia, crispies de soja, castanhas, frutas e mel, oProtein Cereal proporciona sensação de saciedade, atua na reposição de nutrientes e proteínas e ajuda a regular o intestino, pois é rico em fibras. Não possui lactose, conservantes e corantes e é também uma boa pedida para vegetarianos. Tem 9g de proteínas por porção.

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Carnitech Premium Soup – Atlhetica Nutrition

Com a chegada do inverno, uma boa sopa quentinha vai bem. Elaborada com proteína da carne isolada e hidrolisada, colágeno hidrolisado e mais de 10 vegetais, possui 15g de proteína por porção, é livre de lactose, gordura e colesterol. Seu preparo é bem simples, basta misturar um scoop em 150 ml de água fervente.

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Nutwhey Cream – Integralmedica

Imagine uma versão de Nutella que pode entrar na dieta. Essa é a Nutwhey Cream, um creme de avelã integral com whey protein e cacau que está fazendo o maior sucesso com os consumidores de suplementos. Pode ser consumido sozinho ou como acompanhamento de panquecas, torradas e pães integrais. Não possui adição de açúcar nem glúten. Tem 36% menos carboidratos e três vezes mais proteínas que um creme de avelã convencional.

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Cupcake Protein Muscle Gourmet – Midway

Além de delicioso, este cupcake ainda contribui para a hipertrofia muscular, pois contém whey protein concentrado, proteína da soja e vitamina B6. Contribui para o bom funcionamento do organismo e, a melhor parte: não contém açúcar. Cada porção contém 18g de proteínas e rende 5 cupcakes.

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Whey Bar Darkness – Integralmedica

Com recheio super cremoso e crocante, esta é uma barra hiperproteica de alto valor biológico com carboidratos de baixo índice glicêmico, fibras, vitaminas e minerais.  Com 28g de proteína por porção, e fácil de ser transportada pra onde você for e está disponível em dois sabores: Pasta de amendoim, e chocolate meio amargo com castanhas.

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Premium Whey Mousse – Atlhetica Nutrition

Pra quem não abre mão de uma sobremesa após as refeições, esse mousse proteico é uma boa opção pra se deliciar sem fugir da dieta. Com 13g de proteína, é livre de glúten e gorduras trans, fica pronto em 1 minuto e necessita de 30 min na geladeira para adquirir consistência. Possui pasta de amendoim (rica em gorduras boas) e é também uma excelente opção de alimentação pré-treino.

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Molho para salada – Keeppack Gourmet

Dê mais sabor às suas saladas com esse molho sem sódio gostoso e cheio de aroma. Com apenas 12kcal por porção, você encontra nos sabores cebola e alho ou ervas finas. Basta adicionar uma colher de sopa na salada de sua preferência.

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Mrs Dash Tempero Zero Sódio – Mrs. Dash

Dieta não é sinônimo de abdicação de sabor. Os temperos Mrs. Dash podem ser utilizados em diversos preparos, como frangos, pizzas, massas, carnes, hambúrguer, peixes, pratos mexicanos, lanches e outros. Disponível em uma grande variedade de sabores é livre de gordura e sódio.

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Fonte: http://blog.corpoidealsuplementos.com.br/

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