PHIL HEATH – MOTIVATION 2015

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CONHEÇA A DIETA DE PHIL HEATH

O que come o Mr. Olympia

Diéta Phil Heath 170815

Por:  Marcelo Sendon

Phil Heath é um dos atletas que mais evoluiu nos últimos anos. O atual Mr. Olympia, promete muito nos próximos anos visto que já é tido por muitos como favorito para o campeonato. Vamos conhecer as dietas de off season (ganho muscular) e pré-contest (redução do percentual de gordura) que o Mr. Olympia costuma fazer: Continuar lendo